| inviato il 03 Novembre 2020 ore 21:23
Stavo meditando l'acquisto di uno smartwatch ma mi sono posto un interrogativo. Tra le funzioni che mi interessano ci sarebbe il monitoraggio del sonno e dei battiti cardiaci. Ma nel caso di Apple, non è che l'autonomia sia da primato. Quindi mi chiedo ma a cosa servono certe funzioni se poi di notte lo devo caricare? Praticamente ogni notte da quello che ho capito. E cosa monitora se è in carica?
Del gps potrei farne a meno. Vorrei tenesse traccia dei miei allenamenti in palestra (mi alleno in casa). Anche se non dovesse riconoscere il tipo di sport avere almeno dei dati da analizzare. In più mi interessa che si possa collegare a degli auricolari Bluetooth per ascoltare musica.
Lo indosserei tanto quanto un orologio. Quindi vorrei un minimo di autonomia che vada oltre il giorno.
Cosa consigliereste voi? State già usando qualcosa del genere? |
user12181 | inviato il 03 Novembre 2020 ore 23:20
Il mio Garmin (Instinct Solar), anche usando il GPS ogni giorno per alcune ore in attività outdoor (camminate e escursioni), mi è durato diversi giorni con il parziale contributo della luce solare (che mi pare modesto). Ma non so quanto esattamente possa durare, non ho mai aspettato l'esaurimento della carica, dopo giorni l'ho ricaricato con ancora circa il 40% della carica residua. Sicuramente non devi svegliarti per caricarlo, non credo che quelli di altre marche siano molto diversi. Comunque, quando è in carica con il cavo USB, non può essere portato al polso, dal momento che l'innesto è sul fondello. Ma come ho detto, non c'è nessun pericolo di doverlo caricare troppo frequentemente, tanto meno quando si dorme. A parte i classici valori connessi alle attività fisiche, monitora in modo molto analitico frequenza cardiaca, saturazione del sangue, fasi del sonno, il tutto con grande abbondanza di grafici, soprattutto nella app, ma, per quanto è possibile, anche sull'orologio stesso. Una volta stabilita la connessione tra orologio e telefono, basta aprire la app e i dati vengono scaricati automaticamente, ovviamente si può anche fare un refresh manualmente. Per quanto riguarda le fasi del sonno, a volte non ci prende, a volte, come l'ultima notte, è precisissimo nel distinguere le fasi di sonno profondo, leggero, rem, veglia (sempre con grafici). Mi pare di aver capito che se ti svegli di notte o nel primo mattino e non ti muovi, puoi trarlo in inganno, se muovi un braccio o comunque dai qualche segno di vita accelerando i battiti, capisce che ti sei svegliato. Comunque nella app. puoi correggere manualmente le ore di inizio e fine del sonno. Tra le molte cose che fa a partire dalla frequenza cardiaca e dai dati che ha in memoria, calcola anche le riserve di energia disponibili nel corpo. Solo lui sa come le calcola, anche se nella app è spiegato sommariamente. Non viene data nessuna unità di misura, solo valori percentuali di non meglio specificate energie contenute nella "Body battery". Comunque lo sto ancora capendo. Molti dei calcoli ed elaborazioni che attribuisco all'orologio, probabilmente li fa la app (Garmin connect). Il cardiofrequenzimetro è molto valido, forse un po' meno immediato della fascia cardio quando si fanno rapide accelerazioni in attività fisiche, ma devo anche dire che quando usavo la fascia cardio ero meno allenato e quindi le pulsazioni erano anche più pronte ad accelerare rispetto ad ora. La sua misurazione coincide con quella fornita dallo sfigmomanometro Omron, al massimo differenze di un battito o due al minuto. Se ti interessa tenere sotto controllo il cuore, tieni presente che Omron ha messo recentemente sul mercato un orologio misuratore di pressione, non so quali altre funzioni abbia, ma sicuranente misura anche la frequenza cardiaca.
P.S. Per ora non ho ancora avuto il coraggio di usare la funzione del saturimetro... considerati i tempi che corrono e il fatto che già di mio non è che respiri in modo così libero. Dopo l'epidemia, se la scampo, andrò a farmi vedere da uno pneumologo. I problemi respiratori peggiorano inesorabilmente con l'età, finché si muore per insufficienza respiratoria. Preferirei piuttosto un altro infarto, tanto già so di cosa si tratta, fa molto male, ma nulla di così esagerato. Spesso, per capire che stai morendo, te lo devono dire gli altri, ma in ospedale non lo fa nessuno, anzi tutti ridono, e pare si divertano un mondo, anche il prete che si aggira come un corvo, pronto a catturare un'anima...
P.S.2 Il Garmin Instinct è soprattutto per attività Outdoor, in particolare escursioni, rispetta le norme di robustezza dell'esecito americano.
P.S.3 Aggiornamento del 4.11
Questa mattina aveva registrato 1h 34m di sonno leggero e un po' di REM in tutta la notte e conseguente scarsissima ricarica della body battery, appena +1%, ci ha azzeccato pienamente, non ho dormito quasi mai. Ho passato il tempo ad auscultarmi, dolori in tutta la parte sinistra del torace, si irradiavano fino al braccio... ma poi ho capito, erano le conseguenze soprattutto muscolari del peso della micidiale spesa fatta ieri, per ridurre la frequentazione dei negozi in tempo di seconda ondata. A sinistra avevo portato tre borse, a destra due...
L'unica nota stonata è che, dopo aver segnalato la pochezza della mia attuale disponibilità energetica, mi diceva qualcosa come " Grande! Esci di casa e dai il meglio di te."
Me pare tonto...
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| inviato il 04 Novembre 2020 ore 10:40
Guarda nel catalogo Fitbit.
Io utilizzo ormai da 4 anni un Charge2 che ormai è superato dalle nuove uscite, ma non posso che parlarne bene. |
| inviato il 04 Novembre 2020 ore 13:18
io non punterei a uno "smartwatch" progettato per essere uno schermo condiviso del telefono, quanto a uno "sportwatch" progettato per ben altro (e in alcuni casi con la funzione aggiuntiva della connessione al telefono).
io conosco solo garmin, mi trovo bene e non ho mai cercato altro - anche se alternative altrettanto valide o migliori di certo esistono. Nello specifico il mio dura una settimana senza problemi tenendo attivati i vari sensori (passi, piani, battiti e via dicendo) piu' qualche corsetta sporadica (gps, accelerometro, e tutto il resto).
Ha mille funzioni per me inutili (se nuoto mi conta le bracciate) ma mi pare preciso, robusto e la batteria fa il suo dovere. Immagino ci siano modelli per ogni esigenza, senza dover ricaricare ogni notte |
| inviato il 04 Novembre 2020 ore 13:32
Grazie per le dritte ragazzi.
Murmunto sei simpaticissimo. Nella sfortuna dell'infarto hai un'ironia davvero spiccata.
Venendo a sti benedetti orologi, degli sportwatch non ne avevo mai sentito parlare. Comunque potrei rinunciare alla musica direttamente dal dispositivo e continuare come ho fatto finora, lasciandola gestire al telefono. Però all'autonomia non voglio rinunciare.
Ho un iPhone come telefono, ma l'autonomia del loro smartwatch mi pare ridicola. Non so se sia in linea con gli altri ma doverlo caricare ogni giorno/giorno e mezzo proprio no. Minimo minimo 4-5 giorni.
Di Fitbit ho uno smartband. Ottimo prodotto. Ottima autonomia ma sulla precisione... insomma. Forse è normale per quel che costa. Magari andando verso modelli superiori ci si guadagna anche in affidabilità dei dati. |
| inviato il 04 Novembre 2020 ore 14:21
Come ho scritto nell'altro topic ho comprato il Huawei gt active. Consuma circa 10% di batteria al giorno con un uso normale. Posso avere le notifiche di molte app,mail ecc. È anche molto bello esteticamente. Unici nei,non posso rispondere alle notifiche e chiamate,e consultazione dell'ora on demand, ma questa mi pare di capire è tipico degli smartwach (forse non tutti) |
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