“ Hai fatto bene se non eri sicuro di quel che potevi effettivamente dare. Detto questo i consigli che ti posso dare dipende dal tipo di foto, se dello spettacolo oppure singole delle ballerine.
Se devi fare scatti dello spettacolo consiglio vivamente Iso Automatici se li hai in quanto solitamente gli spettacoli e i saggi hanno luci variabili repentinamente in tonalità e intensità. L'ottica grandangolare se sei a bordo palco e devi riprendere l'interezza dell'esecuzione altrimenti il teleobiettivo che hai , comprensivo del fattore di crop dell'APS-C ti permette di stare in platea, in piedi con monopiede o con la macchina in mano (tanto hai lo stabilizzatore) e riprendere particolari ballerine e porzioni ristrette e ravvicinate dello spettacolo, badando di inquadrare più largo perché nei numeri è facile che aprano le braccia velocemente e se sei troppo stretto perdi lo scatto.
I tempi di scatto direi da 1/100 ad 1/400 a seconda dell'età e quindi della velocità delle ballerine . Diaframma aperto perché tanto devi tenere sotto controllo il soggetto con l'autofocus ad inseguimento (Servo) e perché con le ottiche che hai non hai molta scelta. Se hai modo di assistere alle prove meglio così ti fai un'idea dei numeri, delle velocità, dei salti (che sono i momenti più scenografici delle esecuzioni e quindi poterli anticipare sono garanzia di scatto riuscito). Ovviamente scatto in sequenza veloce e scatto in raw, proprio perché i cambi di luci li puoi ampiamente recuperare in post, mentre in jpg recuperi ma perdi. Provaci quando puoi e non aver paura. „
Grazie mille per i consigli!!! Sicuramente al prossimo tentantivo proverò, poi come hai ben detto non avevo la possibilità di assistere alle prove per via del mio lavoro e della distanza dal posto quindi sarei andato maggiormente allo sbaraglio 
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