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post da ombrellone: "Peso, forma e corredo''


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  4. » post da ombrellone: "Peso, forma e corredo''





avatarsenior
inviato il 08 Agosto 2014 ore 10:13

Apro questo post un pochino vacanziero....c`e' gente che per le ferie si mette ''in forma'' per arrivare alla prova costume in condizioni accettabili......
Io lo faccio per il corredo.....mi spiego meglio, quando sento la fatica a portare lo zaino o maledico il 400 f2,8 is (più di 5 kg) mi metto sotto con pesi e corsa con lo zaino, il risultato logicamente giova alla salute e il corredo miracolosamente ''sembra'' piu' leggero.
Ho amici fotografi che si lamentano della 7d+pompone (circa 2 kg) e poi sono in sovrappeso di 20kg, la nostra passione e' simile a molti sport e di conseguenza o si va di compatta o si ricerca un minimo di forma fisica.

C'e' qualcuno di voi che ha affrontato il problema del peso del corredo non riducendo il peso dell'attrezzatura ma migliorando la propria condizione fisica?

avatarsenior
inviato il 20 Agosto 2014 ore 18:45

Bello questo aspetto di fisico in forma e fotografia: lo trovo interessante e direi originale. E' una cosa giusta controllare la forma fisica, anche semplicemente per fare delle passeggiate in giro, con o senza zaino, e sopratutto per stare bene, godersi meglio le cose e sentire benessere. Così si dà impulso alla creatività (che può nascere anche dal malessere ma in genere non ha una lunga vita).
Personalmente mantengo un ritmo quotidiano di 5-6 km (controllato con un contapassi) portandomi in giro il cane, faccio un pò di taichi e qualche esercizio a terra.
Ciao Piergiovanni

avatarsenior
inviato il 21 Agosto 2014 ore 3:26

Ciao Piergiovanni, grazie della tua opinione, il post nasce dalla considerazione che osservando moltissime discussioni su Juza si nota come il peso del corredo venga vissuto come un grandissimo problema.....e c'e' da parte di tutti la ricerca continua di trovare soluzioni sempre piu' leggere.....poi mi capita spesso di incontrare dei fotografi nei luoghi piu' disparati e notare che le condizioni fisiche lasciano spesso a desiderare e quando per vari motivi si entra in certe discussioni noto che tutti tendono a considerare la diminuzione del peso del corredo un aspetto vitale.
Tanti di essi valutano il passaggio da reflex a mirrorless, altri vivono come un flagello il portarsi dietro uno zainetto da 3/4 kg......poi li guardi e noti che hanno 15/20 kg di sovrappeso....

In questi giorni mi sono scarozzato in alternanza uno dei miei 2 corredi dove il piu' leggero e' sui 3 kg di attrezzatura fotografica (escludendo treppiedi, cibo, acqua, vestiario, ecc.ecc.) e l'altro quello piu' pesante oltre i 10 kg (sempre escludendo il materiale non specifico), il tutto senza grandi problemi camminando per ore e ore sulle montagne del Tirolo austriaco.
Non penso che se il mio corredo piu' leggero avesse pesato al posto di 3 kg il 50% in meno ne avrei avuto chissà quale beneficio, ma sono sicuro che se al posto di 70 kg (+/- il mio peso forma) fossi sugli 80 kg, la mia resistenza nelle lunghe camminate in salita ne avrebbe sofferto decisamente di piu'.

Anche una semplice gita a Venezia dalle 9 del mattino alle 19 di sera puo' diventare un calvario se il peso dell'attrezzatura risulta eccessivo, ma siamo certi che con un piccolo allenamento settimanale non potremmo avere delle percezioni e una resistenza completamente diversa.....e perciò delle soddisfazioni fotografiche anche diverse.

Tanto per essere piu' chiaro, mi sembra che in alcuni casi la nostra categoria sia simile a quella di alcuni ciclisti "della domenica" ( che dalle mie parti sono numerosissimi) e che spesso si sentono discutere del peso della bici, dando per determinante che per ottenere una certa prestazione i 3 etti in meno del telaio sarebbero stati vitali......e poi loro hanno un giro vita di 100 cm......

Molti considerano che la passione per la fotografia non abbia niente a che fare con l'attivita' fisica, ma chi come me e' appassionato di naturalistica sa benissimo che una buona forma fisica ti permette di scattare molte piu' foto e spesso queste saranno di qualita' decisamente superiore.

Per carita' non e' che dobbiamo essere dei Rambo, ma credo sia poco logico dare importanza ai 2 etti di differenza di peso del corpo macchina (discussione proprio di oggi) Panasonic fz1000 (830 gr) contro Canon 100d +tamron 16-300 (960 gr) e poi pesare 15 kg di troppo, e non avere un minimo allenamento fisico.

avatarsenior
inviato il 21 Agosto 2014 ore 12:14

Non c'è molto da aggiungere, sono assolutamente d'accordo! Personalmente faccio almeno 10 km a nuoto ogni settimana più altre cosette ma lo faccio per star bene in salute, e il resto viene di conseguenza. Da un anno e mezzo uso solo fullframe (2 corpi) e non ci penso proprio a fare un downgrade. Problemi sul peso dell'attrezzatura non me ne sono mai posti, se il biancone mi rallenta la salita di quell'1% non ne faccio un dramma, al massimo mi guardo meglio in giro e faccio qualche foto in più ;-)

avatarsenior
inviato il 21 Agosto 2014 ore 14:30

vai in palestra no?
in 2 mesi gia vedrai miglioramenti...

pensa che mi sono scarrozzato uno zaino da 26 kg (peso finale) + uno piccolo da 5 (attrezzatura e asus eepc) per 2 anni in tutta l america..

avatarsenior
inviato il 21 Agosto 2014 ore 19:41

@donagh, penso che il tuo commento non sia rivolto a me......io condivido perfettamente il tuo pensiero e mi scarozzo 1dmk4 + 400 f2,8 is
100d + 12-24 +16-300 senza grandi patemi.

avatarsenior
inviato il 21 Agosto 2014 ore 19:46

sì infatti non si capisce bene a chi si rivolge, pare che qui siamo tutti concordi MrGreen

avatarsenior
inviato il 22 Agosto 2014 ore 11:52

Secondo me il problema è che tanti si trovano in lungo periodo di sedentarietà prima di affrontare un trekking o una camminata in ferragosto.

E' importante fare la preparazione fisica per arrivare alla forma fisica ottimale. ;-)

avatarsenior
inviato il 22 Agosto 2014 ore 15:22

@donagh, penso che il tuo commento non sia rivolto a me......io condivido perfettamente il tuo pensiero e mi scarozzo 1dmk4 + 400 f2,8 is
100d + 12-24 +16-300 senza grandi patemi.

aiuto ero proprio assonnato quel giorno ^^
ho letto ora.. corsa con lo zaino.. spiega questa cosa è interessante.. che zaino usi???

avatarsenior
inviato il 22 Agosto 2014 ore 21:59

Ciao Donagh, partiamo dal presupposto che comunque ho sempre cercato di mantenere una buona forma fisica, questo non significa un fisico da palestrato (di quello non me ne frega niente) ma mi sono impegnato per avere certe capacità di resistenza nelle lunghe escursioni e nel trasportare qualche kg.
Poi l'appassionarmi di naturalistica ha accentuato questa mi ricerca di determinati risultati.
Tornando al post, penso che ci siano alcuni interventi per quello che riguarda il peso dei corredi che risentono la comica, stiamo valutando un corpo macchina meglio di un'altro per la differenza di circa 1 etto........Un etto? Ma un etto e' il prosciutto che metto sul panino prima di partire per un escursione.
Per quanto riguarda lo zaino, uso un normale zaino da montagna con qualche bottiglia d'acqua ben distribuita e durante la settimana faccio qualche serie per le braccia con i pesi da 4, 6, 8 kg.
Dopo qualche giorno e senza esagerare ti rendi conto che diventa leggera anche la 1dmk4+400 f2, 8 is. .......

avatarsenior
inviato il 23 Agosto 2014 ore 0:28

Daccordissimo...
io alla fine per un "corredo leggero" ho cercato non tanto la riduzione del peso ma della dimensione..

(utilizzo normalmente la 5dm3 e 3 fissi)

e mi sono preso una x100s usata

riesci a usare il 400 2.8 a mano libera ora?


avatarsenior
inviato il 23 Agosto 2014 ore 13:04

Ciao Donagh, per alcuni scatti non ho grandi problemi se poi mi chiedi se scatto a soggetti in volo con il 400 f2,8 la cosa si complica, forse non per il peso ma per le dimensioni.....
Comunque 1dmk4+120-300 f2,8 os totale 4,2 kg li uso regolarmente a mano libera per giornate intere.
Credo sia solo questione di un pochino di allenamento.

avatarmoderator
inviato il 23 Agosto 2014 ore 21:00

C'e' qualcuno di voi che ha affrontato il problema del peso del corredo non riducendo il peso dell'attrezzatura ma migliorando la propria condizione fisica?
. No ma ho riempito gli spazi tra lente e lente con dell'elio ed è diventato più salutare l'uso del corredo MrGreen .

Tornando serio .. finchè in mano rimango con 4-4,5 kilogrammi e zaino a spalla con attrezzature rimanente (compreso treppiede) non ho problemi di gestire il tutto per uscite di 11-12 ore .. ho comuque fatto una scelta tecnica che mi esclude ottiche più pesanti come un 500mm e più che non digerisco per gli alti costi e per inseguimenti aerei a mano libera Cool

Quest'anno ho comunque sfruttato di più questo trasporto alternativo dell'attrezzatura ed è meno stancante che avere lo zaino sempre sul dorso .. i pesi sono più distribuiti ;-) .
www.juzaphoto.com/topic2.php?l=it&t=664867

ciao, lauro

avatarsenior
inviato il 24 Agosto 2014 ore 6:49

Ciao Lauro, il mio post nasce non per i casi come scrivi tu "4-4,5 kilogrammi e zaino a spalla con attrezzature rimanente (compreso treppiede) non ho problemi di gestire il tutto per uscite di 11-12 ore.." ma per chi come spesso leggo si lamenta di un corpo come la 5d3 e una lente come 24-105 o come il 70-200 f4 is.....
Sara' che chi fa caccia vagante se gli va bene tiene in mano minimo minimo 3/4 kg e poi tutto il resto nello zaino e così si abitua a diventare un animale da soma, ma quando leggo in alcuni post che qualcuno pensa di vendere per esempio una 5d3 per passare ad una 6d ripeto rimango senza parole....la differenza e' di 1/2 etti....
Percio' la mia considerazione nasce dal fatto che e' corretto cercare un corredo ideale per le proprie esigenze fisiche ma spesso e volentieri si possono migliorare le proprie capacita' con un pochino di esercizio fisico; in un forum come questo si vedono delle splendide fotografie che nascono da due fattori, il primo e' l'attrezzatura il secondo fattore e' le capacità del fotografo, in modo particolare capacita' tecniche della realizzazione degli scatti, ma tu puoi essere bravo quanto vuoi ma per arrivare a scattare in ambienti naturali a camosci, stambecchi, marmotte ecc.ecc. devi avere un minimo di preparazione fisica, lo stesso dicasi per certe albe o certi tramonti che si vedono su Juza. ....

Da poco tempo juza ha introdotto le recensioni sui treppiedi, ma sono sicuro che il treppiedi piu' usato in fotografia e' composto dalle nostre gambe la nostra schiena e le nostre braccia, e per far diventare "leggera" una 7d+100-400 non serve un miracolo ma qualche esercizio ogni tanto con dei pesetti da 2 kg.

avatarmoderator
inviato il 24 Agosto 2014 ore 17:44

La tua saggezza mi ricorda qualcuno MrGreen "Dai la cera, togli la cera. Il respiro lo prendi con il naso e lo emetti dalla bocca. Dai la cera, togli la cera. Non dimenticare il respiro è molto importante."

Che cosa ne pensi di questo argomento?


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