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“ Il bruciore non è dovuto ai peli è glabro in tutte le sue parti dipende dal caldo quando fa caldo lo scroto è molliccio quando è fresco è più sostenuto „
Vendo sella climatizzata, unico proprietario tenuta maniacalmente e mai petata
Purtroppo no, nonostante un buon cul.ometro a memoria di forma che dà l'informazione di distanza delle ossa ischiatiche, ognuno ha il suo (di c.lo). E trovata quella giusta poi quando provi a ricomprarla non la fanno più e la ricerca riprende.
Come spiegato benissimo nei video e negli interventi precedenti si usano pantaloncini da bici, solitamente con imbottitura. Mai mettere intimo, meno che mai i costumi (hanno le cuciture più spesse e sono li che tagliano), provato diverse volte sulla mia pelle (con la E), ai limiti con le p*lle (con la A).
Poi sella giusta è indispensabile.
Per non buttare soldi in 30 selle diverse sperando di azzeccare quella buona ci sono 2 vie:
1. si va su un negozio specializzato fisico dove a volte le fanno provare con una microbici (è solo una sedia con vari tipi di sellino dove sedersi) dopo aver misurato il bacino con degli attrezzi che forniscono le grandi marche (il negozio dove andavo trattava al tempo Selle Italia). Se il negozio ti vende quello che ha senza farti provare o senza chiederti le misure delle ossa lascia perdere (consiglio spassionato), una sella da corsa decente non viene meno di 150€.
Ho visto che ci sono anche tool online ma lasciano il tempo che trovano e comunque vogliono le misure delle ossa (vedi punto 2 qui sotto) www.sellesmp.com/eu_it/saddleapp
2. si va da un biomeccanico per la posizione in bici (comunque consigliata se vuoi fare km) e fra le altre cose misurano le ossa dove poggerà il resto del corpo e le tacchette (anche li se non vuoi sbriciolarti le ginocchia è indispensabile). Questo servirà anche a regolare la sella in modo da poggiare sul punto giusto e con la giusta inclinazione, altrimenti anche la sella comoda con una posizione sballata sarà una tortura.
Ci sono vari biomeccanici che fanno la posizione e solitamente usano dei tool (più o meno evoluti) di brand che mettono a disposizione strumenti, telecamere e computer per misurare le lunghezze e le angolazioni (del corpo e della bici).
Per il fondoschiena mi hanno fatto semplicemente sedere su un cartoncino che si è schiacciato proprio dove le mie ossa poggiano, lasciano l'impronta, da li ha evidenziato con un pennarello le due aree di contatto e inserendo le misure nel database del loro computer ha suggerito la tipologia di sella adatta. Semplice ed efficace.
Altrimenti chainreaction cycling (occhio alle spese o tasse, hanno chiuso il sito italiano ed è solo in inglese ma penso spediscano dall'europa) o lordgunbicycles.
Dici che le racchette sono meglio per chi ha problemi alle ginocchia tipo me (tendini rotulei che si infiammano con niente, anche un po' inspessiti)? Io per ora uso un po' la Mountain bike e non ho le tacchette, avere il piede libero non aiuta il ginocchio a non essere vincolato in una posizione e quindi si adatta automaticamente a un movimento più naturale? Un domani vorrei prendere una gravel e fare un po' più km, senza esagerare.
a) pantaloncini (io uso e consiglio Santini Karma Delta: costano tanto ma sono comodi. N.M.B.: ti servono due taglie più della tua reale, Santini ha le taglie fatte con i piedi) b) sella con una bella scanalatura (io uso e consiglio Selle Italia X-Boost della larghezza giusta per le tue tuberosità ischiatiche: costa tanto ma la prima volta che l'ho usata mi sembrava di essere seduto su una nuvola) c) biomeccanico per farti trovare le impostazioni giuste della bici per avere una posizione corretta (dai 50 ai 150 Euro) d) i pantaloncini imbottiti si portano a pelle, eventualmente si usa una crema per ridurre l'attrito (in questo sono un grezzo: metto solo nel punto di giunzione coscia-chiappa un po' di crema idratante Cien del Lidl)
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manca solamente Alvaro Vitali quando gli tirano il gatto 
