|
|
inviato il 01 Luglio 2019 ore 19:38
Concordo con l'intervento di Astore71
aggiungerei :
-prodotti antizecche come Ballistol sulla pelle e Bio-Kill sui pantaloni (all'esterno)
-vani separati nello zaino per vestiti di ricambio ed eventuale mini corredo fotografico
Bastoncini? Molto utili per una corretta postura sia in salita che in discesa (qui si devono allungare ed effettuare sempre falcate piccole)
Abbigliamento? Assolutamente materiali tecnici a rapida asciugatura partendo dalla biancheria intima alla polo .
Poi gilè , pile, kway, felpa in base alla location e alle condizioni climatiche. Berretto tecnico e occhiali da sole.
Power bank per ricaricare in caso di bisogno lo smartphone
|
|
|
inviato il 01 Luglio 2019 ore 19:40
Grazie Elleemme, per vestiario a rapida asciugatura cosa intendi ? Traspirante? |
|
|
inviato il 01 Luglio 2019 ore 19:53
Intendo tessuto misto poliestere + micro-fibra che garantisce facilità di movimento e soprattutto una rapida asciugatura sia dal sudore che da lavaggio.
ad esempio:
- per i boxer la linea della Odlo Active F-Dry Light SUW Bottom che sono anche antiodore e protezioe UV+40 oppure la linea Odlo Cubic Light
- Camicia a maniche corte della Maier Sports mod.Mats con tessuto leggero, elastico a rapida asciugatura
- cappello con inserti laterali traspiranti Meru Breezer
Visita questo negozio on-line che è anche presente con negozi fisici in Trentino, Veneto, Friuli, Alto Adige
www.sportler.com/it/p/maier-sports-mats-camicia-maniche-corte-trekking
L'mportante comunque è vestirsi a cipolla e sempre con materiale tecnico. |
|
|
inviato il 01 Luglio 2019 ore 19:58
Comunque ad uno che inizia e magari non sa ancora cosa farà in montagna si può anche consigliare di andare da Decathlon. Scarponi a parte.
Trova delle cose "oneste" per qualità e prezzo. Intanto capisce cosa davvero gli interessa fare e con il tempo concentra il budget su quelle cose davvero importanti in relazione all'attività che sceglie.
|
|
|
inviato il 01 Luglio 2019 ore 20:17
“ Chiedi quante ore di cammino e qual è il dislivello. „
Grazie Ale ...9/10 ore di camminata..imbrago ce l'ho..una volta ero dedito all'arrampicata sportiva, prima di conoscere questo forum!!! |
|
|
inviato il 01 Luglio 2019 ore 20:34
“ Juza, su quel nevaio avevate i ramponi? Altrimenti "ti sgrido". „
purtroppo no, è una parte di percorso che non avevo previsto di fare, poi all'ultimo ho cambiato programma ;-)
“ come faccio sapere se sono pronto ad un EE.. „
E' difficile dirlo, anche perchè "EE" è una valutazione un pò a spanne... a me è capitato di fare degli EE che ho trovato facilissimi, e altre volte invece di fare fatica su percorsi "E". |
|
|
inviato il 01 Luglio 2019 ore 21:08
“ 9/10 ore di camminata..imbrago ce l'ho..una volta ero dedito all'arrampicata sportiva, prima di conoscere questo forum!!! „
Ah perfetto. Allora hai certamente il cordino e un paio di moschettoni. O una longe.
In un'escursione EE non è che ti devi assicurare... serve per una sicurezza in più se scivola un piede...
Piuttosto occhio al dislivello. Non so qual è la tua età ma se si va oltre i 1000 m. di dislivello, sarebbe meglio avere un pochino di allenamento anche se hai vent'anni.
Poi ci sono quelli che ti fanno quel dislivello in un'ora....
Il forum.... passi troppe ore a fare il gioco della post-p. |
|
|
inviato il 02 Luglio 2019 ore 6:46
I miei due cent: oltre ai saggi e sacrosanti consigli di cui sopra, personalmente trovo utilissimi i bastoncini da trekking (per me sopratutto, ora che gli anni cominciano a pesare!): non ne avevo mai voluto sapere ma da quando ho iniziato ad usarli non ne ho più potuto fare a meno: dimezzano realmente la fatica, alleggerendo il carico sulle gambe e costituendo oltretutto un non trascurabile fattore di sicurezza nei passaggi più critici e nelle discese più ripide; io ho preso un paio di questi bastoncini della Manfrotto, su uno dei quali c'è una vite su cui si può montare una testa da treppiede con attacco rapido: piantato per terra, diventa un ottimo ed efficacissimo sostegno per la fotocamera, sostituendo abbastanza bene il ben più ingombrante treppiedi! |
|
|
inviato il 02 Luglio 2019 ore 8:05
Per trekking in estate (no ferrate, no arrampicata, no pernotto fuori, sentieri segnati):
- Scarponcini fino alla caviglia (io uso Grisport, costano poco e valgono molto)
- calze da trekking
- pantaloni lunghi da trekking
- maglietta sintetica da trekking
- pile senza maniche/con maniche
- giacca antivento
- poncho o giacca impermeabile
- occhiali da sole
- cappello da sole
- guanti da lavoro
- cambio di maglietta, mutande, calze
- cappello caldo
- crema solare
- kit pronto soccorso e medicine che prendi abitualmente
- telefono satellitare (basta rompersi una gamba in un avvallamento dove il cellulare non prende e sei in grossi guai; meglio tenerlo alla cintura in custodia)
- mappa del percorso
- bussola (devi imparare a usarla)
- sacca da tempesta (é praticamente un sacco di emergenza in cui infilarti per restare vivo se si guasta il tempo)
- zaino da trekking 20-30 litri (io uso Osprey) con copertura antipioggia
- borraccia e/o camelback (io uso entrambe, devi studiare il percorso e capire se hai fonti di approvvigionamento di acqua potabile, se non ne ho, io per una giornata di trekking mi porto 3 litri di acqua, camminando si suda)
- cibo (ottima frutta secca, barrette energetiche, servono soprattutto zuccheri facilmente assimilabili, devono pesare poco e occupare poco spazio e avere alta densità calorica)
- bastoncini da trekking
- fischietto (tenerlo al collo, se cadi in un dirupo o ti ferisci può salvarti la vita, se cadendo perdi lo zaino e lo hai lí dentro perdi anche il fischietto)
- torcia frontale (se fai tardi o resti bloccato e viene buio ringrazierai)
- filtro per depurare acqua (tenere in tasca, vedi fischietto)
- coltellino svizzero multifunzione (io uso Victorinox Farmer; tenere in tasca solo quando sei giá arrivato a inizio trekking, non certo in auto o per strada in città)
- kit per accendere un fuoco (io accendino, fiammiferi antivento, acciarino, ovatta imbevuta di vaselina, tutto in tubo stagno)
- paracord (3mt almeno)
Opzionale:
- coltello a lama fissa meglio full tang (io porto un Fallkniven F1, stesse considerazioni del Victorinox).
Quando vai a fare trekking non devi pensare a cosa portarti se va tutto bene, ma a cosa vorresti avere se qualcosa va male. Finché va tutto bene puoi andare in jeans e tshirt e con una bottiglia d'acqua in mano. Quando qualcosa va storto però muori o fai morire altri nel tentativo di salvarti.
Quello che ho elencato non é opzionale (a parte la sezione opzionale), negoziabile, modificabile. Dovrebbe essere richiesto per legge a chiunque vada a fare una passeggiata in montagna, cosí come in mare ci sono gli obblighi di dotazione minima per superare certe distanze dalla riva o in auto l'obbligo di cintura di sicurezza. Chi non va attrezzato e sapendo usare l'attrezzatura (dovrebbero mettere l'obbligo di un patentino von corsi teorici e pratici) sta semplicemente mettendo a rischio la vita propria e altrui.
|
|
|
inviato il 02 Luglio 2019 ore 9:10
“ io ho preso un paio di questi bastoncini della Manfrotto, su uno dei quali c'è una vite su cui si può montare una testa da treppiede con attacco rapido: piantato per terra, diventa un ottimo ed efficacissimo sostegno per la fotocamera, sostituendo abbastanza bene il ben più ingombrante treppiedi! „
Io stavo pensando di prendere quelli della novoflex che puoi montarli entrambi come gambe del treppiede, per curiosità. Questi della Manfrotto quali sono?
-----
Aggiungo importante, soprattutto sulla neve gli occhiali da sole (sopratutto sulla neve) se non si vuole arrivare a casa con occhi a palla.
Certe escursioni manca l'acqua durante il percorso, a volte servono due litri d'acqua. Uno sempre d'obbligo comunque.
Guardare sempre la meteo, e calcolare che in montagna cambia spesso e molto velocemente ( io mi affido a Meteoblue.com )
I scarponi vanno provati 5 min in negozzio, non si scelgono in base se sono belli o buoni ma se vanno bene per il proprio piede! Eventualmente se si ha un "piede difficile" si usa due paia di calze.
Per il resto è già stato detto tutto... fin troppo ;) |
|
|
inviato il 02 Luglio 2019 ore 10:59
Sono i manfrotto MMOFFROAD, se vai su Amazon li trovi. |
|
|
inviato il 02 Luglio 2019 ore 11:21
Sembra che puoi usarli solo come monopiede, quindi non mi interessano. Grazie comunque! |
|
|
inviato il 02 Luglio 2019 ore 11:28
Un paio di buoni bastoncini da trekking, per iniziare? |
|
|
inviato il 02 Luglio 2019 ore 11:50
Sal sito: www.montagnapertutti.it/pag_info/difficolta.html potete trovare la definizione delle difficoltà escursionistiche.
Tieni presente che il CAI (Club Alpino Italiano) è un'associazione che ha lo scopo di portare gente in montagna e far conoscere questo bellissimo ambiente. Anche se non hai mai fatto gite di livello EE sicuramente ci saranno istruttori/accompagnatori che, se hai difficoltà ti aiuteranno senza problemi.
Inoltre, EE si riferisce sempre alla difficoltà massima che magari si presenta per 100/200 metri, quindi passato quel punto le difficoltà diminuiranno.
Buona gita e buona spesa alla Decathlon.
|
|
|
inviato il 02 Luglio 2019 ore 13:23
Grazie michferrero! |
Che cosa ne pensi di questo argomento?
Vuoi dire la tua? Per partecipare alla discussione iscriviti a JuzaPhoto, è semplice e gratuito!
Non solo: iscrivendoti potrai creare una tua pagina personale, pubblicare foto, ricevere commenti e sfruttare tutte le funzionalità di JuzaPhoto.
Con oltre 259000 iscritti, c'è spazio per tutti, dal principiante al professionista. |
Metti la tua pubblicità su JuzaPhoto (info) |
JuzaPhoto contiene link affiliati Amazon ed Ebay e riceve una commissione in caso di acquisto attraverso link affiliati.
