|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 13:54
“ Certo lo zaino aiuta „ a far venire il mal di schiena. 
questa è la mia conclusione.
Lo zaino è sempre meglio di una borsa a tracolla ma è sempre peggio di un marsupio o di un maximarsupio, come il mio.
Il motivo è presto detto, la pressione esercitata dalla gravità comincia dal livello + alto dove è ancorato il peso: le spalle nel caso dello zaino, e quindi si scarica a cominciare dalle vertebre dorsali fino ai piedi. Nel caso di un marsupio invece si comincia dal bacino e la schiena è salva.
Purtroppo il marsupio, anche se maxi, ha dei connotati negativi, ovvero è molto buono in pianura e in discesa, meno buono in ardue salite perchè le gambe possono trovarselo di fronte. ma io in questo caso lo giro al contrario e le gambe sono libere di sollevarsi.
Esistono anche le disposizioni a cintura, tipo cinturone da pistolero, che abbinate ad uno zaino non maxi o ad un piccolo marsupio possono fare scaricare il peso uniformemente senza caricare troppo o nulla la schiena.
Poi occorrerebbe fare un discorso di "snellimento all'essenziale" mirato alla "dieta del corredo"
Questo significa valutare quello che davvero serve, e poi eliminare tutte le sovrapposizioni e lasciare l'essenziale. certo si va verso compromessi.
Per es. se ci capisce che il limite cui si arriva è intorno ai 600mm si potrebbe optare per uno zoom 100 400 e usare una fotocamera non FF. quindi abbinare un'altra focale tuttofare e basta. Oppure si può scendere ulteriormente con tuttofare più fisso 300 f4.
Occorre farsi due calcoli di quello che veramente vogliamo e poi fare ricerca anche sul peso delle ottiche che talvolta è incongruente. Si pensi per es. al peso tra 24 105 sigma e 24 105 canon, tutti e due f4 ma con una differenza di peso del 30%. |
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 13:56
“ siamo sempre tra i 1.8 e 3.5 kg da portare dietro „
...tutti plasticotti insomma......... |
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 13:57
Diciamo che dipende anche molto dallo zaino. Quelli fatti bene in stile montagna (tipo i Tamrac) sono molto confortevoli da usare |
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 13:59
“ Diciamo che dipende anche molto dallo zaino. Quelli fatti bene in stile montagna (tipo i Tamrac) sono molto confortevoli da usare „
vero per le spalle, ma lo scarico sulla schiena è inevitabile |
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 14:00
“ ho deciso di cambiare il materasso „
Già fatto, mi ha fatto spendere 1700€
Adesso però, al mattino, mi sento Meglio di Rambo
Per il discorso Postura sul PC ci sono delle Sedute fatte appositamente, costicchiano e sono ridicole a Vedersi ma.............. Funzionano pure quelle.
Per il discorso Zaino, vanno prediletti Quelli che hanno anche la fascia intorno alla vita, il peso si alleggerisce dalle spalle e si distribuisce in vita.
Se non basta nemmeno quello, assumi uno Scherpa (part Time Ovviamente)
Ciao,
Virginio |
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 14:04
Ti capisco benissimo, io ti suggerisco di sostituire lo zoom 80-400 con il nuovissimo 300mm f:4 VR PF: da quando c'è l'ho non me ne separo più ... in soli 750 grammi hai in ottica dalle performance più che dignitose e poi all'occorrenza lo moltiplichi con il TC14.
E vedrai che i dolori spariranno !
In bocca al lupo ! |
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 15:34
Sono una donzella di 44 anni 
Mai fatto palestra, peso poco di mio (45 kg) e dunque 6 kg in spalla non sono pochini.
Spero non siano reumatismi!!! |
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 16:08
Mai fatto palestra probabilmente spiega tutto. Vai in un posto con gente seria e fatti fare una lista di esercizi per spalle e schiena. Ti costa meno che non cambiare tutta l'attrezzatura. |
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 16:21
Se lo zaino é buono e soprattutto regolato bene, il peso viene scaricato sul bacino, nè piú né meno che il marsupio. Poi é evidente che razionalizzare al massimo il peso é senz'altro la prima cosa da fare e portare solo gli obbiettivi che effettivamente si useranno.
|
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 16:25
A me è peggiorato il mal di schiena,l'anno passato,sono rimasti due dischi sani,il problema era guidare ed elaborare le foto,in piu' ci sono altri acciacchi per l'attivita' fisica,tendini caviglia,contratture,non sono uno che non sta fermo, i danni alla fine si sommano e se posso cerco di limare il peso. |
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 16:28
Pesi quanto mia moglie, e sebbene lei abbia quasi 15 anni in meno è sempre piena di dolori a collo/spalle/schiena. Credo sia un fatto di debolezza strutturale, mi sa che ci puoi fare poco a parte portare poco peso e ben bilanciato (6kg non sono pochi per "voi").
La palestra può aiutare, forse, ma in questi casi i miglioramenti credo siano molto lenti e progressivi. |
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 16:33
@Whitefairy88
le donne hanno bacino e gambe potenti.
scegli un corredo essenziale e vai di marsupio o di cinturone da pistolero, guarda think tank come marca, cara ma ne vale la pena.
e considera che ne hai 44 solo per quest'anno. |
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 16:38
Sai come prendere le donne tu |
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 16:40
“ Sai come prendere le donne tu „
il deserto attorno a me |
|
|
inviato il 26 Ottobre 2015 ore 16:51
Ah, invece della classica tracolla in dotazione con tutte le macchine, prendete una black rapid, non c'è paragone. |
Che cosa ne pensi di questo argomento?
Vuoi dire la tua? Per partecipare alla discussione iscriviti a JuzaPhoto, è semplice e gratuito!
Non solo: iscrivendoti potrai creare una tua pagina personale, pubblicare foto, ricevere commenti e sfruttare tutte le funzionalità di JuzaPhoto.
Con oltre 259000 iscritti, c'è spazio per tutti, dal principiante al professionista. |
Metti la tua pubblicità su JuzaPhoto (info) |
JuzaPhoto contiene link affiliati Amazon ed Ebay e riceve una commissione in caso di acquisto attraverso link affiliati.
