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Si ho visto che dalle seghe si è spostata la discussione sulla prostata e ne ho approfittato per consigliare un regime alimentare salutare per tutto il corpo. Non sono un salutista, lo ammetto, ma a 60 anni sono arrivato a capire che forse è meglio vedere il cibo come un buon carburante per il motore che un carburante economico, gustosissimo grazie all'edulcorazione fatta da aromi e ingredienti spazzatura.
@IamUn non ho mai bloccato nessuno, tantomeno te! Anche quando mi hanno insultato con scarso fair play. Sei un enciclopedico nutrizionista, complimenti! Le cose che hai elencate le sapevo meno chiaramente di te e cercavo di metterle in pratica nel mio piccolo e parzialmente. Mai fumato una sigaretta (non sono capace di fumare!), mai bevuto più di un bicchiere ogni tanto, a tennis l'unica qualità era che andavo a prendere ogni pallina. Nel 2016 mi è sopravvenuto un linfoma aggressivo NHL, fortunatamente il più facile da curare con le chemio. Il fatto che posso essere scambiato per uno scientista dipende da questo: il monoclonale che mi ha salvato (finora...) l'ha prodotto la Genentech che usava sequenziatori Applied Biosystems (parte della Perkin-Elmer per cui avevo lavorato). In precedenza la PCR era stata inventata dalla Cetus, una nostra spin-off che ci era costata soltanto $200k. Ha rivoluzionato la biotecnologia. Anche Celera che ha mappato per prima il genoma umano era uno spin-off della PE. Non vorrei suonare negativo ma se c'era uno a cui era difficile pronosticare un cancro potevo essere io. Per fortuna è stato un cancro liquido, quelli solidi sono più letali.
“ - legumi: ceci e lenticchie in primis, fagioli poi - cereali e pseudo cereali: avena, quinoa, chia, amaranto, grano saraceno, al limite riso integrale „
Anche questi in teoria andrebbero eliminati, non sono cibo per esseri umani, portano più danni che vantaggi. Io li ho ridotti ai minimi termini e ho fatto anche lunghi periodi senza.
@Val ciò che hai scritto per me è aramaico antico, comunque complimenti per aver sconfitto quella brutta bestia. Quello che so è che molti oncologi, non tutti, non tengono conto dell'alimentazione, della serie "mangia e bevi quel che vuoi, intanto ti butto dentro la chemio ..." cioè loro sono convinti che bastino le loro terapie e punto. Altri oncologi invece sostengono che a volte si esagera con la chemioterpia legata al protocollo, quando ne basterebbe meno e mangiare sano come: Vinay Prasad: Ematologo-oncologo e professore all'Università della California, noto per le sue critiche all'eccessivo uso di trattamenti oncologici, inclusa la chemioterapia Jerry L. Spivak: Professore alla Johns Hopkins University, ha partecipato a revisioni critiche sull'uso della chemioterapia, soprattutto nei pazienti anziani o fragili, dove gli effetti collaterali possono superare i benefici
Il problema è che fondamentalmente la medicina attuale è basta su protocolli, non vi è personalizzazione.
@Babo sicuramente legumi, cereali non integrali, entrambi di provenienza da discount c'è da stargli alla larga. A certe persone possono creare problemi i cereali integrali per il loro contenuto di glutine o di contaminazione, io però ho indicato cerali integrali senza glutine, ma so che ci sono persone intolleranti ai cereali, alle saponine dei legumi, persone che sviluppano allergie ai legumi, purtroppo. In questi casi un nutrizionista o un dietologo può indicare una dieta sana personalizzata evitando alimenti problematici.
Mentre pensavo che il mio unico problema fosse la glicemia, (alle ultime analisi) è venuto fuori anche il colesterolo (ora mi manca solo la pressione alta!). Visto che la discussione sta degenerando, proporrei di cambiarne il titolo: da l'onanismo come forma di tra-scendenza al suicidio come forma di tra-passo (caritatevole).
Da Eros a Thanatos, insomma. Testo consigliato, Il mito di Sisifo, di Camus. Il suo è un suicidio esistenzi-ale, il mio è per evitare l'osped-ale. Non è la stessa cosa, ma, direbbe Vincent Vega, è lo stesso fot-tuto campo da gioco.
S_m_art Seriamente: diabete Melito e colesterolo alto sono risolvibili a tavola ... Poi uno faccia come meglio crede, se preferisce prendere pillole contento lui.
L'importante é essere diretti. Poche parole, chiare e non fraintendibili. Qualcuno di voi é molto bravo in questo
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