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Ve la racconto. All'inizio ho smesso di mangiare dolci, merendine, cioccolate, e quasi tutti i carboidrati... e ho ridotto il pranzo a poche cose. Poi ho iniziato a fare mezz'ora di bici alla mattina per accellerare il metabolismo. Ha funzionato.
Si è talmente accellerato... che adesso sono costretto a rallentarlo.
Quindi percorso inverso. Ho smesso la bici e ho ricominciato a mangiare di tutto e di più. .... Toh...con 13 kg in meno addosso.....................mi sentooooo leggerooooooooooooooooooo !!!!!!!!
Boh... Pesavo 96 kg nel 2014 poi 86 nel 2016 ari96 nel 2017 e ora 105...echec@zzo, sono una fisarmonica non un uomo... Basta latticini, carboidrati, salumi e insaccati: d'ora in poi verdurine, pollettino ai ferri e fruttina tipo meline... E cheppalle per dessert... Via... Per stasera la cazzata l'ho detta. Datemi un po' di gasse che devo butta' giù il Rodinal che sennò mi fa acidità...
HP5 e una vecchio Tri-X del 2009 che ho tolto ieri dalla Bronica. L'argento lo butto giù bene: è la celluloide che mi rimane qui...burp! Assieme al Rodinal, poi...
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