user247299
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inviato il 01 Maggio 2023 ore 17:46
Ciao a tutti! Da un po' di tempo sto attraversando un periodo difficile e mi chiedevo se esistono dei "test per ansia stress depressione" che possano aiutarmi a capire meglio la mia situazione e cosa posso fare per affrontare questi problemi. Qualcuno di voi conosce dei test affidabili a cui posso fare riferimento? Grazie in anticipo! |
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inviato il 01 Maggio 2023 ore 18:00
"..mi chiedevo se esistono dei "test per ansia stress depressione".
Una depressione, nella vita, capita praticamente a tutti, ma poi, salvo disgrazie, come viene se ne va, dunque non è da preoccuparsi troppo, ed il semplice fatto che tu ne parli, gioca tuo favore, sei sempre oggettivo.
Io non guardo mai sul web problematiche di salute, perché prendere fischi per fiaschi è facilissimo e dannoso, di test non ne conosco, ed a mio personalissimo avviso, sul web sarebbe bene non farli.
Sempre secondo me, dovresti andare dal tuo medico di base, basta lui, non spendi nulla, esponigli il problema e vedrai che ti aiuta a risolvere il tuo momentaneo problema. |
user198779
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inviato il 01 Maggio 2023 ore 18:46
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inviato il 01 Maggio 2023 ore 19:28
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user126772
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inviato il 01 Maggio 2023 ore 19:28
I test vanno fatti da persone che sanno quello che fanno.
Gli autotest o i test online sono deleteri.
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inviato il 01 Maggio 2023 ore 19:28
Ma quali test? 
Mica sono problemi matematici.
Lascia perdere forum e ricerche varie su internet ché pure un terapeuta ti direbbe che sono il male.
Parlane al tuo medico e ti saprà indirizzare. |
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inviato il 01 Maggio 2023 ore 20:14
“ Una depressione, nella vita, capita praticamente a tutti, ma poi, salvo disgrazie, come viene se ne va, dunque non è da preoccuparsi troppo... „
Non concordo: una depressione, se non trattata, può anche degenerare e causare problemi più gravi. È importante essere tempestivi nel trattarla. |
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inviato il 01 Maggio 2023 ore 22:34
Se i motivi che hanno generato l'ansia non cessano, è difficile che questa sparisca. Trascurarla non è una soluzione. Parlane col medico.
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inviato il 01 Maggio 2023 ore 23:05
Se si è ansiosi o di umore molto malinconico in conseguenza di accadimenti specifici che ci sono arrivati tra capo e collo non c'è molto di cui preoccuparsi: è normale e casomai occorre preoccuparsi di capire come uscire dalle situazioni che ci buttano giù, o come fare per sopportarle, se non se ne può uscire, e in questi casi avere un aiuto da qualche amico è una manna del cielo. C'è invece da preoccuparsi se ansia e depressione non hanno in apparenza motivi specifici, e in quel caso meglio farsi aiutare, cominciando dal consultare il proprio medico. Il fai da te in genere non basta e quel che si trova online meglio non farci affidamento, potrebbe essere più un danno che altro. |
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inviato il 01 Maggio 2023 ore 23:26
Come dice Alessandro almeno una volta nella vita attraversiamo una fase depressive.
Le sfumature sono di vario genere.
Anch'io l'ho attraversata.
Quando ci si trova dentro sembra di soffocare, di non avere vie di uscita.
In realtà la via d'uscita è a un passo da te.
La cosa grave è che la depressione ha gli stessi effetti di una droga e genera dipendenza.
La differenza è che la dipendenza da droga è dovuta a sostanze chimiche che assumi e sono esterne al tuo corpo mentre le sostanze che provocano la depressione vengono prodotte dal tuo corpo o meglio dal tuo cervello.
Quindi sono a disposizione del cervello stesso il quale ne diventa avido e insaziabile.
Io la definisco una condizione di masturbazione mentale (senza alcuna offesa).
Devi rivolgerti a un bravo medico specializzato con profonde conoscenze a livello di funzionamento del sistema nervoso centrale che sappia farti una diagnosi precisa e ti prescriva i farmaci adeguati.
Con la chimica non si scherza.
Ricorda: la soluzione è a un passo da te.
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inviato il 01 Maggio 2023 ore 23:47
Masturbazione mentale?
Non offenderti ma mi sa che non hai proprio idea di cosa sia la depressione. Attenzione a dire certe cose perché chi le legge potrebbe pure crederci. |
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inviato il 02 Maggio 2023 ore 0:01
Rombro tu sai cos'è la dopamina, le sinapsi, la serotonina? |
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inviato il 02 Maggio 2023 ore 0:03
Tolta la parentesi Rombro, c'è una seconda cura che fa sorridere e non ha controindicazioni:
La cura Cavezzali, eccola:
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inviato il 02 Maggio 2023 ore 0:08
"Rombro tu sai cos'è la dopamina, le sinapsi, la serotonina?"
Vivo con una persona che ha più di 30 anni di esperienza come psichiatra. Tu che dici? |
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inviato il 02 Maggio 2023 ore 0:12
Chiedigli spiegazioni.
fatti spiegare cos'è anche HPS.
Poi è ora di smetterla di confutare gli altri su argomenti che non si conoscono.
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